De Ayurvedische massage is een volledige lichaamsmassage uit India, waarbij warme kruidenoliën en marma-punten (vitale energiepunten) worden gestimuleerd. Hierdoor gaat geblokkeerde energie weer stromen en wordt het natuurlijke evenwicht hersteld. De massage werkt preventief en helpt verstoringen in het lichaam te voorkomen.

​

Ayurvedische Massage- Herstel en Preventie

• Voordelen van een Ayurvedische massage:

• Versterkt het immuunsysteem en verhoogt de weerstand

• Stimuleert bloedcirculatie en orgaanfuncties

• Vermindert stress, hoofdpijn en zenuwspanningen

• Verbetert het gezichtsvermogen

• Verlicht fysieke en geestelijke vermoeidheid (Shram Har)

• Bevordert een diepere nachtrust

• Maakt spieren en gewrichten soepeler

• Verbetert de huidstructuur en voedt het lichaam via de huid

​

In de Ayurveda staat massage bekend als Jarahar – een methode om veroudering tegen te gaan door voeding te geven aan de zeven lichaamsweefsels: plasma (Rasa), bloed (Rakta), spieren (Mamsa), vet (Medas), botten (Asthi), beenmerg (Majja) en zaadcellen (Shukra).

​

​