Ayurvedische Consultatie & Therapie

 

Als Ayurvedisch therapeut begeleid ik mensen naar meer balans, vitaliteit en bewustzijn volgens de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda. Ayurveda kijkt naar de mens als geheel: lichaam, geest en leefomgeving zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Tijdens een persoonlijke Ayurvedische consultatie onderzoek ik jouw unieke constitutie (Prakruti) en eventuele disbalansen (Vikruti). Dit gebeurt via een uitgebreid gesprek, observatie en traditionele Ayurvedische diagnostische methoden, waaronder polsdiagnose (Nadi Pariksha).

​

Wat houdt een consult in?

​

• Bepaling van jouw dosha-constitutie (Vata, Pitta, Kapha)

• Inzicht in huidige disbalans (Vikruti)

• Analyse van spijsvertering (Agni) en eventuele ophoping van toxines (Ama)

• Bespreking van klachten op fysiek, mentaal en emotioneel niveau

• Leefstijl , voedings en dagelijkse routine-analyse

• Persoonlijk advies op maat

• Op basis van jouw unieke constitutie ontvang je een persoonlijk en praktisch advies, dat kan bestaan uit:

• Ayurvedisch voedingsadvies

• Leefstijl en dagroutine (Dinacharya)

• Advies voor balans in werk, rust en slaap

• Bewustwording van patronen die jouw balans beïnvloeden

• Mijn begeleiding is gericht op preventie, herstel van balans en zelfinzicht, zodat je leert luisteren naar je lichaam en in harmonie kunt leven met jouw natuurlijke constitutie.

• Ayurveda is geen symptoombestrijding, maar een holistische levenswijze die je ondersteunt om duurzaam gezond te leven  van binnenuit.