Ayurvedische voetmassage – Padabhyanga

​

Padabhyanga is een therapeutische Ayurvedische behandeling van de voeten, enkels en onderbenen met warme kruidenolie. Binnen Ayurveda worden de voeten beschouwd als een belangrijke basis van het lichaam, waar zenuwen, energiebanen en marma-punten samenkomen.
Door gerichte massage, druk en stimulatie van de marma-punten wordt de doorstroming van prana ondersteund. De behandeling wordt persoonlijk afgestemd op jouw klachten, gevoeligheid en eventuele dosha-disbalans.

De voeten bevatten marma-punten die in verbinding staan met:

• Het zenuwstelsel en de hersenen

• De zintuigen en interne organen

• De wervelkolom en gewrichten

• Het hormoon- en spijsverteringssysteem

Het activeren van deze punten kan helpen om blokkades los te laten en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen.

​

Padabhyanga kan ondersteuning bieden bij:

• ​ Vermoeide, pijnlijke of zwaar aanvoelende voeten en benen

•  Spanning in spieren en gewrichten

•  Een verstoorde doorbloeding en energiedoorstroming

• *Een verhoogde Vata-dosha, onrust en overprikkeling

• Vermoeidheid en een zwaar gevoel bij verhoogde Kapha

•  Een verstoorde verbinding tussen lichaam en geest

​

Ayurvedisch voet massage