Een tijdje geleden had ik een gesprek met iemand die vertelde dat hij/zij moeite heeft met leren en dingen onthouden vanwege ADD. Een van...

Hoe ga jij om met je winterdagen? Jaren geleden kwam ik naar Nederland en ik vond de zomer daar al koud. Ik kwam namelijk uit een warm...

Dag ziel, Hoe ben jij vandaag wakker geworden? Hoe is het met het onderhoud van jouw huis – jouw lichaam? Hoe stroomt jouw energie...

Een goede slaap begint namelijk al bij een bewuste voorbereiding. Volgens de Indiase Ayurveda bestaat ieder mens uit een combinatie van...

Lieve Jij, Ik hoop dat het goed met je gaat. Afgelopen maand heb ik een reis gemaakt door Thailand. Wat een bijzondere ervaring. Niet...

Wat leuk dat bij me op mijn website bent van harte welkom.   Dag Lezer en bezoeker We worden elke dag een beetje ouder én wijzer. Het...

Sta jij hier weleens bij stil? Misschien is het nu een goed moment voor een kort verhaal. Ik ga het op mijn eigen manier vertellen. De...

Wat is Ayurveda? Ayurveda betekent letterlijk "kennis van het leven". Het is de wetenschap waarin de kennis van de natuur, de cycli en de...

Angststoornis & Paniekaanval – Hoe ga je ermee om? Angst is een moeilijk onderwerp om in een kort artikel samen te vatten. Het is een...

Liefde: de universele kracht Liefde is een universeel zelfstandig naamwoord. Het is de eenheid in jou – het gevoel van verbinding met...

Wat betekent Holistisch? Het woord komt van holisme, wat betekent dat alles met elkaar verbonden is. In het holisme gaan we ervan uit dat...

Waarom is het belangrijk om in verbinding te blijven met je innerlijke wijsheid "Waarom is het belangrijk om in verbinding te blijven met...

Verbinding maken met je lichaam Wat een prachtig thema. Ik heb mijn hele leven verlangd naar deze verbinding. Na een lange zoektocht...

Onze westerse samenleving wordt gekenmerkt door stress, rusteloosheid en een voortdurende drang naar meer. Alles moet beter en sneller....