Lichaam, hart, ziel en zaligheid

Onze westerse samenleving wordt gekenmerkt door stress, rusteloosheid en een voortdurende drang naar meer. Alles moet beter en sneller.

Het is tegenwoordig bijna onmogelijk om stilte te vinden en te genieten van het moment. Er blijft altijd een gevoel van onvrede. De balans die we zoeken, komt van binnenuit, want geluk vinden we niet buiten onszelf. Geluk is een staat van zijn, een gevoel dat ons op elk moment kan vervullen.

Samen met jou wil ik de balans terugvinden op emotioneel, fysiek, spiritueel, energetisch en mentaal vlak. We gaan werken aan het bewust worden van je lichaam. Uitspraken zoals “Ik heb een hardnekkig probleem” of “Ik draag te veel op mijn schouders” bevatten vaak een kern van waarheid. Veel psychische klachten uiten zich lichamelijk in stijve nekspieren en opgetrokken schouders. Vaak zijn deze spanningen onbewust. Pas wanneer ik het betreffende gebied masseer, word je je bewust van de spanning en kun je weer ontspannen.

Wat doet massage voor je lichaam?

• Verbetering van de huidfunctie: Massage bevordert de doorbloeding van de huid, wat de stofwisseling verbetert.

• Stimulatie van de bloedcirculatie: Dit zorgt ervoor dat afvalstoffen sneller en effectiever uit het lichaam worden afgevoerd.

• Spierontspanning: Door massage verbetert de conditie van de spierstofwisseling, wat leidt tot ontspanning van de spieren.

• Versterking van het immuunsysteem: Massage bevordert de werking van het lymfestelsel, waardoor het lichaam beter bestand is tegen infecties.

• Versterking van fysiek en psychisch weerstandsvermogen: Regelmatige massage versterkt zowel het fysieke als het psychische weerstandsvermogen.

• Verbetering van de spijsvertering: Massage heeft ook een positieve invloed op de spijsvertering.

• Huidverjonging: Dode huidcellen schilferen af, wat de huid vernieuwt en verouderingsrimpels helpt verminderen.