Winterperiode

Hoe ga jij om met je winterdagen?

Jaren geleden kwam ik naar Nederland en ik vond de zomer daar al koud. Ik kwam namelijk uit een warm land, en ik herinner me nog precies de datum van mijn aankomst, eind september. Sommige bomen waren al kaal, en in mijn ogen leek alles al dood. Ik vroeg me af: wat is hier aan de hand? Gaat alles hier in de winter dood?

Een paar maanden later was het weer lente. Ik zag alles bloeien en mijn hart ging open.

In de loop der jaren heb ik alle seizoenen gevolgd, maar ik observeer ze op een andere manier. Het vallen van de bladeren en het circuleren van de natuur lijken op de levenscyclus van de mensheid. We zijn net als de natuur: in de winter valt alles weg, en in de lente groeit alles opnieuw. Dit is wat we de 'winterslaap' noemen.

Hoe dan?

In de winter zijn we vaak binnen. Soms wil je de warmte voelen, en dat kan door jezelf te verbinden met anderen, maar vooral is het belangrijk om de verbinding met jezelf te voelen.

Dan komt het besef: Wat vind ik nu echt belangrijk in mijn leven?

Als je dat nog niet hebt gedaan, dan is deze boodschap een uitnodiging om te beginnen. Het is jouw keuze, het gaat om jouw leven, niet dat van iemand anders.

Soms vallen dingen af in je leven, zoals relaties (en ik bedoel niet alleen intieme relaties). Dingen die je niet meer nodig hebt: werkgewoontes, beslissingen die je moet nemen. Wat ga jij dit jaar anders doen?

De winter kan een periode zijn waarin je zelf reflecteert op alles wat in je leven speelt: geluk, gezondheid, patronen, gewoonten, relaties, werk. Dit geldt niet alleen voor de winter, maar vooral dan.

Zelf vind ik december een zware maand. De dagen worden korter en de duisternis duurt langer. Deze maand zijn er veel feestdagen en veel mensen komen samen, vrienden en dierbaren.

Heb je jezelf ooit afgevraagd: wat wil ik nu? Wat maakt me gelukkig?

Neem even de tijd om hierover na te denken. Wees niet bang voor wat er gaat komen. Wees niet bang voor veranderingen.

Ik weet dat de meeste mensen bang zijn voor het onbekende.

Maar wist je dat deze angst vaak onterecht is?

Durf een beslissing te maken. Maak een lijst van voornemens, zoals ik nu heb gedaan door een stap verder te gaan. Het is spannend voor mij om deze boodschap te sturen, maar ik doe het toch. Je hoofd zal gaan maken, zoals de mijne nu doet.

Wil je weten wat mijn gedachten me vertellen?

"Je kunt geen mail sturen naar mensen." Je schrijft niet goed Nederlands. Je maakt veel spelfouten. Klanten gaan je niet begrijpen. "Stel je kwetsbaar op voor je klanten..." enzovoort.

Maar weet je wat ik toen zei? "Nee, hoofd, ik weet dat je me wilt beschermen, maar ik wil nu anders doen en me niet laten beperken door mijn angsten."

Begin met kleine stappen.

Spannend, hè?