Zuiver leven hoe doe jij dat?

Sta jij hier weleens bij stil?

Misschien is het nu een goed moment voor een kort verhaal.

Ik ga het op mijn eigen manier vertellen. De inhoud is geïnspireerd op de boeddhistische cultuur.

Het gaat over Boeddha.

Boeddha was een gewone man. Zijn vader was koning in India. Hij werd opgevoed door zijn ouders, de koning en de koningin, die hem alle normen, waarden en regels van het koningschap leerden. Als toekomstig koning moest hij deze richtlijnen volgen en een voorbeeld zijn voor zijn volk.

Boeddha was getrouwd en had kinderen. Toch bracht hij vaak tijd door buiten het paleis, in de natuur. Hij hield ervan om alleen te zijn, te genieten van de stilte en te mediteren. Ondanks de rijkdom en macht binnen zijn familie voelde hij zich diep van binnen ongelukkig.

Boeddha was een vrijdenker. Zijn inzichten weken vaak af van die van zijn familie. Hij realiseerde zich dat bezit en rijkdom vooral zorgen met zich meebrengen. De gedachte dat hij ooit zijn plek en gezin zou kunnen verliezen, gaf hem een benauwd gevoel — alsof hij gevangen zat. Hij voelde zich minder vrij. Altijd moest hij de regels volgen en binnen de lijnen blijven.

Langzaam besefte hij: het leven is onlosmakelijk verbonden met lijden. Hij noemde dit het "gewone leven". Als hij bleef leven zoals de meeste mensen, zou hij zijn geluk afhankelijk maken van bezit en status. Hij wilde deze pijn, het lijden en de gehechtheid aan materie overstijgen.

Hij zag dat alles wat hij had een huis, familie, rijkdom, opleidingen, sociale status, maar dat was slechts tijdelijk gegeven. Niets was echt van hem. De gedachte om dit alles vast te houden, om eraan te hechten, was het ego. Zelfs zijn lichaam was niet werkelijk van hem: ook dat had hij ontvangen en zou hij ooit weer moeten loslaten.

Boeddha begreep hoe ongelukkig en angstig mensen kunnen worden uit vrees om te verliezen wat ze bezitten. Hoe diep mensen zich identificeren met wat ze hebben. Daarom besloot hij alles los te laten en een ander pad te volgen: het pad van onthechting en innerlijke vrijheid.

Hij onderwees dat hebzucht en gehechtheid schadelijk zijn voor onze ziel.

Neem dit verhaal niet letterlijk; het bevat een boodschap.

Wat je in dit leven hebt, is niet werkelijk van jou. Alles is gegeven, een tijdelijk geschenk. Je mag ervan genieten, maar je hoeft je er niet mee te identificeren. Niet met je huis, je auto, je status, zelfs niet met je lichaam. Alles wat je hebt, laat je uiteindelijk weer achter na de dood. Je neemt niets mee.

Geluk ligt niet in wat je bezit. Sterker nog: hoe meer je hebt, hoe moeilijker het wordt om los te laten — tenzij je je ervan bewust wordt dat alles in dit leven cadeaus zijn. Als je dit beseft, kun je veel gemakkelijker afscheid nemen wanneer het moment daar is. Zo werkt de natuurlijke cyclus van het leven. Vasthouden veroorzaakt enkel pijn.

Kun jij jezelf zien zonder al deze voorwaarden?

Kun jij van jezelf houden zonder je vast te klampen aan bezit of status?

Kun jij je waardig voelen, los van alle uiterlijke omstandigheden?

Als ik je nu zeg:

Jij bent al goed en waardig, precies zoals je bent — zonder al die extraatjes.

Geloof je dat?

En als jij tegen jezelf zegt:

"Ik ben goed genoeg, ook zonder de voorwaarden die de maatschappij mij oplegt."

Kun je dat geloven?

Misschien is het nu tijd om je wereld opnieuw te bekijken:

Welke voorwaarden heb jij jezelf opgelegd?

Welke dingen in je leven kunnen anders?

Kun jij je leven opschonen door onnodige dingen, mensen, voorwaarden en overtuigingen los te laten?

Wees mild en liefdevol voor jezelf.

Hechting en verlangen naar iets buiten jezelf leiden vaak tot een gevoel van tekort en afhankelijkheid. Dat zijn de valkuilen binnen de emotiegroep liefde. Maar echte liefde is de verbinding met jezelf: thuiskomen bij wie je werkelijk bent. Weten dat jij en de wereld om je heen één zijn. Wat je buiten zoekt, zit al in jou.

Vraag je je misschien af:

Hoe overstijg ik mijn overtuigingen en emoties?

Door te durven voelen, zonder je ermee te identificeren. Door ze te observeren in plaats van erin mee te gaan. Je weet dan dat jouw ziel puur is, en liefde de basis is van jouw bestaan.

Maak verbinding met je essentie als ziel.

Omarm gevoelens van leegte, tekort en afscheiding.

Geef ze ruimte — en laat ze dan los.

Lieve groet,