Ontspanningsmassage  rust voor lichaam en geest

De ontspanningsmassage is een zachte, kalme massagevorm die gericht is op het tot rust brengen van je lichaam én geest. In tegenstelling tot een diepe weefselmassage richt deze zich op de oppervlakkige spierlagen, met langzame, vloeiende bewegingen en lichte druk.

​

Voor wie?

Voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning, stressvermindering of gewoon even uit het hoofd wil komen. Ook zonder klachten kan deze massage preventief werken en spanning losmaken die je

onbewust vasthoudt.​

Waarom ontspanningsmassage?

• Vermindert stress en spanning

• Verlicht pijn in nek, schouders en rug

• Verbetert slaap, spijsvertering en doorbloeding

• Verhoogt je energie en weerstand

• Activeert het zelfherstellend vermogen van je lichaam

• Laat los wat je onbewust vasthoudt​

Wat kun je verwachten?

Met natuurlijke oliën en rustgevende technieken breng ik je lichaam tot diepe ontspanning.Je voelt je lichter, soepeler en meer verbonden met jezelf. Vaak merk je na één behandeling al verschil.

Ontspanningsmassage vs. klassieke massage

Waar de klassieke massage zich richt op het diep kneden van spieren, ligt de focus bij ontspanningsmassage op zachtheid, rust en bewustwording een weldaad voor lichaam en geest.