Reset je lichaam. Herstel je geest. Kom terug bij jezelf.

 

Ga met mij mee voor een intieme groeps-Panchakarma retraite in Kerala, een van de authentieke Ayurvedische healingcentra van India, midden in de natuur.

​

Dit is geen gewone vakantie. Dit is een diepe innerlijke reset.

 

Wat is Panchakarma?

 

Panchakarma is een intensief Ayurvedisch reinigingsproces dat zich richt op het verwijderen van diepe afvalstoffen (ama) uit het lichaam.

 

Ayurveda kijkt niet alleen naar symptomen, maar naar de oorzaak van ziekte. Het systeem werkt vanuit de elementen in het lichaam en onderzoekt waarom klachten ontstaan zijn — niet alleen wat ze zijn.

 

Panchakarma wordt traditioneel ingezet bij onder andere:

 

• chronische klachten die al jaren aanwezig zijn

• stijve spieren en gewrichtspijn

• spijsverterings- en darmproblemen

• huidproblemen (eczeem, uitslag, onbalans)

• droge ogen, vermoeidheid en lage energie

• hart- en circulatiegerelateerde disbalans

• pijn of klachten zonder duidelijke medische verklaring

• emotioneel gelinkte of stress-gerelateerde klachten

• mentale overbelasting, stress en burn-out

 

Veel mensen komen na jaren van “zoeken zonder antwoord” bij Ayurveda terecht, omdat het systeem dieper kijkt dan enkel de symptomen.

ing – met jezelf en met de groep.

 

Wat gebeurt er tijdens de retreat?

 

Tijdens deze 2 weken word je volledig ondersteund in een helende omgeving:

 

 Ayurvedische behandelingen op maat

 Ontgiftend en herstellend dieet

 Rust, natuur en dagelijkse structuur

 Pranayama (ademhaling)

 Yoga Nidra (diepe ontspanning en herstel)

 Persoonlijke begeleiding

3 Vegetarische maatltijden per dag

Eigen kamer. 

Waarom Kerala?

 

Kerala wordt gezien als de geboorteplaats van authentieke Ayurveda.

De natuur, het klimaat en het rustige ritme helpen het lichaam om sneller te ontgiften en dieper te herstellen.

​

 Praktische info

 

 Kerala, India

 14 – 28 februari 2027

 

 Prijs: vanaf €2.100 p.p.

(vluchten en visum niet inbegrepen)

 

 Vroegboekkorting:

€100 korting bij boeking + aanbetaling vóór augustus 2026

 

 Kamerupgrade met airco: +€140

 

 Kamer delen met vriend(in) of familielid:

15% korting op de kamerprijs

​

Beperkt aantal plaatsen om de groep klein en persoonlijk te houden.

 

Stuur gerust een DM voor vragen of om je plek te reserveren.